Veganisme is de laatste jaren in België populairder gegroeid. Wat is veganisme nu eigenlijk en waarom is veganisme gangbaarder anno 2021?

Je hart volgen betekent je gevoel volgen. Iets doen waar je liefde voor hebt en heel graag doet, wat soms tegen je logica in gaat.

Je hart verteld je meer. Leer luisteren naar je hart voor betere trainingen.

”Jij bent vegan, dan knauw je alleen op een wortel en een blad sla. Je kan toch bijna niks meer eten.” Dat is de opmerking die ik te horen krijg als ik vertel dat ik whole food plant based eet. “Je moest eens weten” reageer ik vaak.

Wat heb ik onderschat hoeveel tijd ik nodig had voor rust na de Ironman Mont Tremblant. Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal. De maandenlange training hebben eiste hun tol wat betreft de motivatie om opnieuw te starten met trainen. Na een 3e Insta-post waarin ik schreef dat ik vol goede moed terug zou beginnen met trainen leverde me een scherpe opmerking van mijn fysiotherapeut op: “Ga je nu alweer opnieuw beginnen?” Betrapt! Maar waarom kon ik niet opnieuw starten?

Regelmatig krijg ik de vraag hoe ik hier ben gekomen. Wat motiveert je om triathlons te doen? Hoe houd je de trainingen vol? Hoe kan je het allemaal combineren? Mijn voornaamste handlanger: mijn eigenwijsheid.