davidprinsengeerligs 2/08/2019 davidprinsengeerligs 2/08/2019

Hoe je een snellere loper wordt

Elke loper streeft naar betere PR in de volgende race. Eerder las u de aandachtspunten tijdens uw trainingssessies. Lees hieronder 3 eenvoudige aanpassingen van je training om je sneller te maken.

Meer informatie

davidprinsengeerligs 30/06/2019 davidprinsengeerligs 30/06/2019

Snel herstellen van je race doe je zo

Negeer je de herstelperiode na een race? Niet verstandig. Leer hier waarom je moet herstellen en hoe je hersteld!

Meer informatie

davidprinsengeerligs 14/04/2019 davidprinsengeerligs 14/04/2019

Ochtend vs. avondtraining

Meer informatie

davidprinsengeerligs 13/04/2019 davidprinsengeerligs 13/04/2019

De koers

Meer informatie

davidprinsengeerligs 17/01/2019 davidprinsengeerligs 17/01/2019

3 lessen die je een snellere loper maken

Meer informatie

davidprinsengeerligs 10/01/2019 davidprinsengeerligs 10/01/2019

5 redenen waarom vroeg opstaan je productiever maakt

Meer informatie

Hoe je een snellere loper wordt

Snel herstellen van je race doe je zo

Ochtend vs. avondtraining

De koers

3 lessen die je een snellere loper maken

5 redenen waarom vroeg opstaan je productiever maakt

Blog

Over mij

Contact